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如何正确跑步，你做对了吗？
跑步测试，考生们在田径场上奋力冲刺；闲暇时间，跑者在公园、绿道挥洒汗水；湖北武汉马拉松45万人报名，创造亚洲马拉松赛事报名人数之最……近些年，跑步运动持续升温，如何正确跑步成为人们关心的问题。跑前要做 ...
2025-07-06 05:55 -
苏东：国足在主场不能“上头”，保护好两肋谨防日本斜插
11月19日，中国男足对战日本队的赛前，解说员苏东发文提醒道：国足要保护好两肋。在过去的5轮比赛里，日本队展现了强悍的实力，13分领跑，打进了19球，仅丢1球。苏东写道：伤停满营，主守；主力缺阵，勤跑 ...
2025-07-06 05:43 -
以军称对黎南部城市提尔进行第二轮空袭
当地时间22日晚，以色列国防军发表声明称，稍早前，以军对黎巴嫩南部沿海城市提尔的黎真主党目标进行了第二轮空袭，空袭目标包括黎真主党的指挥中心、武器库和其他基础设施。总台记者 孙建） 此前报道 ...
2025-07-06 05:40 -
NBA周最佳：福克斯场均暴砍40.5分 小瓦格纳场均30.7分7.3板5.7助
直播吧11月19日讯 今日NBA官方宣布，国王球星福克斯、魔术球星小瓦格纳当选为本赛季第四周周最佳球员。福克斯上周率领国王取得2胜2负的战绩，场均暴砍40.5分，曾有两场比赛背靠背砍109分的表现，投 ...
2025-07-06 05:29 -
“后高考时期”如何进行心理调适？
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2025-07-06 05:21 -
在西班牙队参与比赛所罚丢的近27个点球中，25个被西班牙球员罚丢
直播吧11月19日讯 欧国联A组第6轮，西班牙对战瑞士。比赛第32分钟佩德里罚丢点球，好在皮诺二次进攻破门。据数据统计平台2010Misterchip统计，在有西班牙国家队参与比赛所罚丢的27个点球中 ...
2025-07-06 05:00 -
中国电信发布低空经济新一代天驿方舱和天枢终端
11月19日消息，在2024中国5G+工业互联网大会上，中国电信正式发布针对低空经济的新一代天驿方舱和天枢终端。据中国电信副总经理唐珂介绍，天驿方舱首创5G飞控技术和方舱控制协议，是国内首个5G网联版 ...
2025-07-06 04:49 -
这一夜，王骁保全了金鸡奖的体面，这才是“最难拿的奖”该有水准
文案|一纸枕书编辑|酒酱紫众所周知，中国电影有三大奖项，每一个奖项的侧重点都有所不同。比如大众电影百花奖属于观众奖，主要是看观众的选择来决定获奖者。而中国电影华表奖属于官方奖项，代表着深度和价值， ...
2025-07-06 04:43 -
詹琪芳：提升科技教师跨学科能力
提升科技辅导员和科学教师科学素质，是做好科学教育加法的关键支撑。如何增强科技教师跨学科能力？上海市卢湾高级中学正高级教师詹琪芳对此分享观点。【纠错】 ...
2025-07-06 04:18 -
近期成绩不佳，马金：不要放弃巴西队，永远不要失去激情
北京时间11月20日上午8:45，巴西将迎来世界杯南美区预选赛第12轮主场对阵乌拉圭的比赛，赛前，马尔基尼奥斯出席了球队的新闻发布会，谈到了自己对比赛的期待。马尔基尼奥斯说：“不要放弃巴西队，不要把我 ...
2025-07-06 03:55 -
NBA周最佳：福克斯场均暴砍40.5分 小瓦格纳场均30.7分7.3板5.7助
直播吧11月19日讯 今日NBA官方宣布，国王球星福克斯、魔术球星小瓦格纳当选为本赛季第四周周最佳球员。福克斯上周率领国王取得2胜2负的战绩，场均暴砍40.5分，曾有两场比赛背靠背砍109分的表现，投 ...
2025-07-06 03:53 -
鹿晗与好友酒吧聚会，狗仔曝与关晓彤相恋七年原因，两人爱好相同
11月19日，艺人鹿晗又被狗仔拍到与好友一同前往酒吧聚会的画面，作为圈内“顶流”，鹿晗的一举一动都备受瞩目，特别是他与女友关晓彤的感情现状。娱记此次拍到鹿晗，自然免不了提起对方女友关晓彤，还爆料他们两 ...
2025-07-06 03:48 -
河南西峡极端强降雨致8人失联 全力搜救中
据央视新闻消息，记者从河南省南阳市西峡县应急指挥部了解到，6月30日21时至24时，西峡县太平镇、二郎坪镇遭遇短时极端强降雨，雨量达208.3毫米，过程累计降雨量达225.3毫米，导致下游蛇尾河猛 ...
2025-07-06 03:44 -
美当选总统特朗普获准撤销其“封口费”刑事案件
央视记者当地时间11月22日获悉，美国纽约一名法官当日批准当选总统特朗普撤销其“封口费”刑事案件的请求，设定12月2日为特朗普提交撤销动议的最后期限，并要求检察官在12月9日之前作出回应。 据悉 ...
2025-07-06 03:32 -
追梦：失误太多了 我要为此担责 一支球队想成为精英罚球必须稳
直播吧11月19日讯 NBA常规赛，勇士客场99-102不敌快船。追梦格林全场出战32分18秒，7投3中三分3中2）、罚球2中1，得到9分9篮板7助攻1抢断1盖帽6失误。赛后，他接受了采访。他说，勇士 ...
2025-07-06 03:31 -
李子柒回归火遍全球：聪明人，都在低谷期改运
111月12日，一个平凡的周二。一条短视频，突然开始刷屏。不到20分钟，“李子柒回归”话题冲上微博热搜第一。据不完全统计，三天两更视频，全平台累计播放量超5亿次，抖音粉丝增长千万。就连国外也为之震动， ...
2025-07-06 03:31 -
伊朗武装部队：已准备好应对任何新的侵略行为
当地时间6月30日，伊朗武装部队总参谋部发言人谢卡尔奇表示，伊朗已准备好应对任何新的侵略行为。 谢卡尔奇表示，以色列不可信任，伊朗武装部队比过去准备得更加充分，如果以色列进一步对伊朗发动侵略，他 ...
2025-07-06 03:30 -
回归“第二故乡”，张远《白》巡回演唱会南京开唱动情落泪
继11月2日在广州开启个人首场万人演唱会后，11月16日晚，由星奥娱乐、华声时代全程主办，静享未来全程承办的2024张远《白》巡回演唱会又来到亚洲最大体育馆——南京青奥体育公园体育馆。张远时而动人心弦 ...
2025-07-06 03:28 -
这个大乌龙，让全世界虚惊一场
来源：牛弹琴资料图 这个大乌龙，可以说让全世界虚惊一场。 此前，乌克兰方面言之凿凿，俄罗斯一枚洲际弹道导弹，袭击了乌克兰第聂伯罗市的“企业和关键基础设施”。 请注意：洲际导弹。 如果属实， ...
2025-07-06 03:25 -
哈登12+16快船险胜勇士 库里26分失扳平三分
网易体育11月19日报道：NBA新赛季常规赛继续进行，金州勇士队10胜3负）连胜被终结。鲍威尔得到23分，哈登送出12分和16次助攻，他们率队确立优势后顶住对手反扑，库里和佩顿先后错失扳平三分，洛杉矶 ...
2025-07-06 03:13
排行榜- 美四名共和党众议员对“大而美”法案投出反对票
- 又一玩家入局，阿里投资的这家AR公司将于明年Q1发布AI眼镜｜钛媒体独家
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